Le citron soulage le mal de gorge et booste l’organisme
Avantages
Énergise le corps
Renforce l’immunité
Élimine les toxines
Nettoie et tonifie la peau
Soulage la mauvaise haleine
Déodorant naturel
Très efficace pour l’hygiène buccale (dents, gencives)
Améliore la digestion
Purifie le foie
Le miel est l’un des dons les plus précieux de la nature ! Il est fortement recommandé en cas de rhume et de grippe en raison de ses nombreux bienfaits : il a un effet antibiotique, antiviral et antibactérien, et lutte contre les bactéries responsables des caries dentaires ! Le miel agit également comme un hydratant naturel et aide à apaiser les peaux irritées ou sèches ; il est idéal pour soigner les coupures, les brûlures, les morsures et les piqûres, et favorise la cicatrisation et la régénération des tissus grâce à sa richesse en protéines et en minéraux tels que le calcium, le zinc, le fer et les vitamines A et B12 ! Il contient également des antioxydants, qui aident à combattre les radicaux libres et à maintenir la peau en bonne santé.
Vinaigre de cidre: antibactérien et riche en vitamines
Le vinaigre de cidre est utilisé depuis l’Antiquité comme une panacée et un remède contre les rhumes, la toux et les infections, tant internes qu’externes (piqûres d’insectes, coupures et blessures). Il contient de l’acide acétique, qui stimule le système immunitaire et combat les bactéries et les virus (il tue également les champignons). Son goût rappelle celui du jus de citron, mais avec un arôme plus intense et une saveur légèrement astringente (semblable à celle du vinaigre de vin blanc).
Comment fonctionne-t-il ?
L’ingrédient actif du vinaigre de cidre est l’acide acétique, qui agit sur les voies respiratoires en neutralisant et en tuant les bactéries et les virus avant qu’ils ne puissent se multiplier (bactéricide) ou en réduisant l’inflammation des tissus et en les protégeant des infections (anti-inflammatoire). Ces actions font du vinaigre de cidre un puissant remède pour le traitement de la grippe, du rhume, de la bronchite, des infections de la gorge, des maux de gorge et des allergies, y compris le rhume des foins et les crises d’asthme, selon des études menées dans des universités aux États-Unis, en France et en Angleterre.
Gorge enrouée: prenez de la guimauve
miel aromatisé ou sirop fabriqué à partir de la plante bouillie, jusqu’à trois fois par jour pendant une semaine ; utiliser deux cuillères à café de ce sirop, mélangées à 250 ml d’eau, pour se gargariser en cas de mal de gorge, ou le mélanger à de l’eau bouillante pour obtenir une boisson décongestionnante.
Buvez au moins six verres de liquide par jour.
Ne mangez pas la racine crue – elle peut être toxique.
Elle est également utilisée pour les crampes d’estomac, la diarrhée, les coliques, la dysenterie, la bronchite, la toux, l’asthme, le rhume, la grippe, la fièvre, les vomissements, l’indigestion, les ulcères, la constipation, les hémorroïdes, les hémorroïdes, l’eczéma, les rhumatismes et l’arthrite
Comment fonctionne-t-il ?
Une glycoprotéine présente dans la guimauve (Altheas officinalis) qui possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation, la douleur et le gonflement dans le corps.
Le composant alcaloïde de la plante agit en relaxant les muscles autour des bronches et en ouvrant les voies respiratoires.
Une étude a montré que les extraits de guimauve étaient plus efficaces que la codéine pour soulager la toux, ce qui suggère qu’ils ont également un effet analgésique.
Des bains de bouche contenant de l’althéa sont disponibles en pharmacie, mais il est préférable de les utiliser sur sa propre peau car ils peuvent provoquer des réactions allergiques.
Le bouillon-blanc apaise les irritations de la gorge
La tisane de fleurs de sureau est également utile pour traiter la toux, le rhume et les symptômes de la grippe (la fleur de sureau est également utilisée comme agent aromatisant). Pour préparer une tisane de fleurs de sureau : faire infuser 5 à 6 fleurs de sureau fraîches ou séchées dans 1 litre d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrer, refroidir et boire immédiatement ; vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez, mais la fleur de sureau est généralement assez douce sans cela ; la tisane de fleurs de sureau est connue depuis longtemps pour aider à soulager les symptômes de la grippe et du rhume en stimulant le système immunitaire et en apaisant les maux de gorge et les voies respiratoires enflammées.
La fleur de sureau est un remède à base de plantes pour la toux et le rhume, qui sont très probablement dus à des virus comme le rhinovirus, le coronavirus et le virus parainfluenza, ainsi qu’à des infections bactériennes comme le streptococcus pneumoniae et le staphylocoque doré, selon le site Web du National Health Service. Cependant, les recherches sur son efficacité sont toujours en cours.’ Echinacea’ Les racines de l’échinacée sont utilisées pour traiter la toux et le rhume depuis l’Antiquité.
